Les meilleurs vélos électriques pour les seniors

Si vous êtes une personne âgée, qui souhaite rester active et en forme, un vélo électrique pourrait être la solution parfaite. Que vous souhaitiez vous promener tranquillement autour de chez vous ou vous aventurer sur des routes de campagne, il existe un vélo électrique pour vous. Nous avons réuni ici les meilleurs vélos électriques pour seniors.

Le comparatif vélo électrique pour personne âgée

Vous vous demandez quel est le meilleur vélo électrique pour senior ? Voici ceux que nous recommandons le plus souvent cette année.

Pourquoi le vélo électrique est si bien adapté aux personnes âgées ?

Un vélo électrique est plus qu’un simple moyen de transport. C’est une opportunité pour vous, en tant que sénior, de rester actif et en forme, tout en profitant de la liberté de vous déplacer à votre propre rythme. Il peut vous aider à maintenir votre force musculaire, votre équilibre et votre endurance sans pour autant vous fatiguer autant qu’un vélo traditionnel.

Comme la piscine, le vélo électrique est un moyen de faire de l’exercice physique en douceur, sans trop forcer sur les articulations et sans s’essouffler. Le moteur électrique présent dans le vélo permet de vous assister dans le pédalage, et cela quels que soit les obstacles à franchir, comme les montées de bordure et les collines. Pour autant, l’assistance électrique ne fait pas tout, et elle impose quand même de pédaler un minimum, et c’est à mon sens ce qui fait du vélo électrique une activité physique parfaitement adapté aux personnes âgées.

De nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit ont également été démontrés par de nombreuses études comme nous le soulignons dans notre dossier sur les bienfaits du vélo électrique en tant que sport.

Comment le vélo électrique améliore t-il la qualité de vie des séniors ?

Un vélo électrique vous offre la possibilité de parcourir de plus longues distances sans effort excessif, ce qui signifie que vous pouvez visiter des amis, faire vos courses ou simplement explorer votre ville avec facilité. Il peut également vous aider à rester socialement actif, à rencontrer de nouvelles personnes et à profiter de l’extérieur.

En bref, l’un des avantages du vélo électrique, en particulier pour les seniors isolés est inévitablement de retrouver une certaine indépendance dans leurs déplacements du quotidien.

Les meilleurs vélos électriques pour seniors

Le nombre de seniors qui ont repris une activité physique grâce au vélo électrique est en hausse constante depuis une dizaine d’année. C’est sûrement ce que vous vous apprêtez à faire mais vous avez sûrement des questions plein la tête.

Que vous souhaitiez remonter sur un vélo pour la première fois depuis longtemps ou que vous cherchiez simplement une solution pour reprendre une petite activité physique en douceur, nous avons créé ce guide pour vous aider à y voir plus clair dans le monde des vélos électriques pour seniors.

L’équipe Les Vélos Électriques reçoit chaque mois des dizaines de messages de personnes âgées qui comme vous souhaitent passer au vélo électrique. Nous avons regroupé ici nos meilleurs conseils ainsi que la liste des vélos que nous considérons comme les meilleurs vélos électriques pour personnes âgées.

Comment choisir un vélo électrique pour personne âgée ?

Pour vous aider à choisir un vélo électrique bien adapté aux besoins d’un sénior, nous avons créé ce guide qui récapitule les points d’attention et les infos importantes.

Le type de vélo électrique adapté aux seniors

Il existe plusieurs types de vélos électriques bien adaptés aux personnes âgées, et ce sont d’ailleurs ces vélos que vous retrouvez dans notre sélection :

• Fatbike électrique, avec des grosses roues pour un excellent confort.
• VTC électrique, si vous prévoyez de rouler en ville et sur chemin.
• Vélo de ville avec cadre bas, type vélo holandais.
• Vélo pliant électrique, qui sont généralement assez légers.
• Tricycle électrique (consultez notre guide des tricycles électriques pour adultes pour en savoir plus 😉).

Si vous avez peu de place chez vous, alors un vélo pliant sera parfait. Les vélos électriques pliants pour personnes âgées sont généralement plus légers que les autres et surtout ils ont l’avantage de prendre moins de place. Enfin, si vous avez des problèmes d’équilibre alors je vous conseille sans hésiter de partir sur l’achat d’un tricycle électrique.

Le confort : un élément primordial quand on prend de l’âge

Quand on est âgé, avec un vélo confortable est indispensable si l’on veut se créer une nouvelle habitude et surtout la maintenir dans le temps. Prenez en compte le type de cadre, la selle, le guidon et la suspension. Je vous explique tout ça plus en détail ci-dessous.

Quel cadre de vélo est bien adapté aux seniors ?

Le type de cadre de vélo électrique le plus adapté aux personnes âgées est le cadre bas, comme on en trouve sur les fatbikes, les vélos de ville électrique et les VTC électriques. Le cadre bas est que le vélo est facile à enjamber pour s’installer sur la selle. Ce type de cadre de vélo électrique est particulièrement apprécié des femmes seniors, mais aussi des hommes. L’important est de se sentir à l’aise !

Les suspensions

Les suspensions réduisent les chocs envoyés au corps lorsqu’on roule sur des terrains accidentés ou qu’on monde une bordure. Elles ne sont pas indispensables mais amènent un vrai confort en plus.

Si vous êtes particulièrement sensibles aux chocs (comme par exemple les personnes qui ont des problèmes de dos, ou des douleurs dans les articulations), alors je vous conseille d’acheter un vélo électrique avec des suspensions avant. Je ne vous recommande par contre pas un vélo électrique tout-suspendu, car ils peuvent à mon avis, nuire à l’équilibre, surtout pour des personnes âgées qui ne pratiquent pas le vélo souvent.

La selle

La selle influence directement le confort qu’on ressent (ou pas) quand on passe un moment sur un vélo. Il est donc important qu’elle soit ergonomique et surtout confortable car c’est ce qui fera que vous aurez envie de poursuivre les promenades plus longtemps. Idéalement privilégiez un vélo électrique senior avec une selle assez large, elle apportent le meilleur maintien, surtout pour la promenade.

Le moteur

Quand mon beau père de plus de 70 ans (que je salue au passage !) a acheté son vélo électrique, la première question qu’il m’a posé était « quel type de moteur choisir ? » Le moteur est un élément sur lequel il ne faut pas se rater car c’est en grande partie lui qui fera le travail et qui maintiendra un certain équilibre. Le moteur d’un vélo électrique pour personne âgée doit donc être situé dans la roue arrière ou dans le pédalier. Je vous déconseille le moteur dans la roue avant qui risque de vous déséquilibrer et de vous faire tomber, surtout si vous souhaitez rouler quand il pleut.

Côté puissance, je vous conseille de rester sur un moteur de 250 W, qui a l’avantage d’être simple à prendre en main et sera amplement suffisant pour tous vos besoins. Il vous permettra d’atteindre une vitesse de 25 km en pleine puissante. Vous pouvez bien sûr régler vous même la puissance grâce au vitesses présentes sur le guidon, afin de rouler moins vite si vous préférez.

La batterie

Pour choisir la taille idéale de la batterie, il faut que vous puissiez estimer le nombre de kilomètres que vous souhaitez parcourir. Si vous prévoyez par exemple de faire de longues promenades ou de vous attaquer à des sentiers accidentés, vous aurez besoin d’une batterie grande capacité. À l’inverse si vous souhaitez utiliser votre vélo électrique pour faire le tour de votre voisinage, alors une « petite » batterie sera suffisante. Dans tous les cas, les meilleurs vélos électriques pour personnes âgées ont tous une batterie de 70 km minimum.

Combien coûte un vélo électrique pour senior ?

Un vélo électrique adapté aux personne âgées peut coûter entre 1500 € et 4500 €, selon le constructeur mais aussi selon le type de pièces qui le compose et les accessoires fournis avec. Nous avons volontairement sélectionné ici les meilleurs vélos électriques pour senior dans le milieu de gamme, à partir de 1100 € afin que vous puissiez trouver un vélo de qualité quel que soit votre budget.

Nos conseils pour les seniors qui veulent se (re)mettre au vélo électrique

1. Comment bien démarrer avec un vélo électrique

Si vous n’avez pas fait de vélo depuis des années ou que vous n’êtes jamais monté sur un vélo électrique, il est primordial d’y aller étape par étape pour éviter la chute. Commencez doucement et augmentez progressivement la distance et l’intensité de vos balades. Prenez le temps de vous habituer à la sensation de l’assistance électrique du vélo.

Si vous n’avez pas fait de vélo depuis très longtemps, vous pouvez également vous entraîner sur un vélo d’appartement avant de prendre la route afin de vous réhabituer au fonctionnement mécanique d’un vélo, mais aussi de réapprendre à monter et descendre d’une selle. Si vous souhaitez rouler sereinement, retrouver confiance est vous est loin d’être superflu !

2. Bien s’équiper pour être en sécurité

Quand on est âgé, la sécurité est primordiale. Assurez-vous d’avoir un bon casque de vélo qui vous va bien, des gilets réfléchissants et un éclairage adéquat sur votre vélo. Cela vous aidera à rester visible et en sécurité sur la route.

3. Conseils de conduite pour les personnes âgées

Adaptez votre conduite à vos capacités. Ne vous pressez pas et prenez le temps de vous habituer à la conduite d’un vélo électrique. Restez toujours vigilant aux autres usagers de la route.

Rappelez-vous que même si le vélo électrique vous aide, vous faites toujours de l’exercice ! Essayez de faire du vélo régulièrement pour améliorer votre forme physique et surtout, n’oubliez pas de profiter du paysage !

Top des meilleurs vélos électriques pour personnes âgées

Si vous avez plus de 55 ans et que vous cherchez une nouvelle façon de rester actif, de vous déplacer et de profiter de l’extérieur, le vélo électrique pourrait être une excellente option pour vous. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Vous pourriez être surpris de voir à quel point il peut être amusant et libérateur de faire du vélo électrique. Bonne route !